Hoppa till sidans innehåll

Skridskoskolemärken


Information om skridskoskolemärken - Leo

I skridskoskolor kan skridskoskolemärken i åtta (8) olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin med en bild av ett lejon som heter Leo. Därför kallas skridskomärkena för ”Leo”. Leo finns i åtta olika valörer och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 8 den svåraste). För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar enligt nedan. Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.

 

Skridskoskolemärke 1

Skridskoskolemärke 1

  • Glada fötter/hälarna pussas/pingvingång framåt – gång framåt
  • Tårna pussas/pingvingång bakåt – gång bakåt
  • Jämfota hopp

Skridskoskolemärke 2

Skridskoskolemärke 2

  • 3 st Bubblor framåt i direkt följd
  • Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek
  • Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna

Skridskoskolemärke 3

Skridskoskolemärke 3

  • 3 st Bubblor bakåt i direkt följd
  • Broms på något sätt, skrapa snö
  • Åkning med glid framåt o bakåt
  • Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

 

Skridskoskolemärke 4

Skridskoskolemärke 4

  • Slalom framåt på två fötter
  • Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
  • Chassé framåt på cirkel
  • Snurr på två fötter 2-3 varv

Skridskoskolemärke 5

Skridskoskolemärke 5

  • Slalom på två fötter bakåt, höftbredd mellan fötterna
  • Piruett på en fot 2-3 varv, ej korrekt ingång
  • Trea på två fötter, både åt höger och vänster

Skridskoskolemärke 6

Skridskoskolemärke 6

  • Harhopp
  • Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben, friben i höfthöjd
  • Skjuta hare 90 grader alternativt skjuta hare i köttbullsposition, en fot
  • Tupp bakåt 4 sek, båda benen

leo_markesju
Skridskoskolemärke 7

  • Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
  • Landningsposition bakåt 2 - 4 sek, båda benen
  • Hoppa ½ varv åt höger och vänster, två fötter
  • Chassé bakåt

 leo_markeatta

Skridskoskolemärke 8

  • Flygskär cirkel 2 – 4 sek, fribenet i höfthöjd
  • Saxning bakåt – tillåtet med lite taggar
  • Treahopp – stillastående eller med fart, höger eller vänster
  • Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång.
Uppdaterad: 2017-01-17 20:46
Skribent: Kenneth Lanneskog

Postadress:
Stockholms KK - Konståkning
Ordf. Mona Lanneskog, Ängbyhöjden 20
16850 Bromma

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info